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サプリメントで睡眠の質は向上出来る?…gg NEMURI(ジージーネムリ)

2019年11月22日

GABAギャバ)って成分、もうお馴染みになりつつあるのではないでしょうか
簡単に言えば気持ちを落ち着かせる「抗ストレス作用」を持っているのが、GABAギャバ)。
つまり睡眠の質を向上させる(機能実証済み)期待が大きいんですよねo(^-^)o
大麦に胚芽に多く含まれるアミノ酸の一種「GABAギャバ)」を配合したサプリメントがこちら♪

gg NEMURIジージーネムリ

gg NEMURI(ジージーネムリ)

gg NEMURI

睡眠の質(眠りの深さ)を高めるGABAが、美容と健康をサポ―トします。
根幹からのお手入れにより、内側からの揺るがない美しさをつくります。
眠りが浅いと感じる方、朝のメイクのりが気になる方、忙しいと荒れやすい、という方に。

gg NEMURI(ジージーネムリ)は、カプセル状のサプリメント

睡眠の質って、時間じゃない。長く寝ても疲れが取れないなんてのは、質の問題なんですね。
そして私が抱えている睡眠の悩みは、寝付きが悪いこと。結局は睡眠時間が短く…><
短い+質が悪いって最悪ですよね(-_-;)サプリメントの力で改善を願い、2週間ほど経過しました。

gg NEMURI(ジージーネムリ)、サプリメントの大きさ比較

gg NEMURIジージーネムリ)は、カプセル状のサプリメントです。
大きさは一般的なカプセルを想像していただければ。ご参考まで上は100円硬貨と比較。

1日当たりの摂取目安量は、2粒。水と一緒に飲みます。就寝前が最適ですね
ツルンとしたカプセルなので、薬や大きめのサプリメントが苦手な私でも全然平気で飲みやすい♪
においも味もないのも飲みやすさを増しています。

GABA(ギャバ)配合で睡眠の質を高めるサポートをする、gg NEMURI(ジージーネムリ)

最初のうちは、どうなんだろう…?てのが正直な気持ちでした。
が!数日経った頃に何となく朝の目覚め方が良い、前よりスッキリ起きられるって感触が♪
飲みやすさや続けやすさ(味なども含め)から、これは良いわヽ( ´▽`)/と思っているところです。

そうだ!言い忘れていましたが、この「gg」というブランド、グリコさんなんですよ
既にご存じの方も多いでしょうけれど、化粧品のラインナップも素晴らしいの!
その中から今私が使っているのは、gg エレジナ ナイトジェル

gg エレジナ ナイトジェル

gg エレジナ ナイトジェル

お肌が回復するシンデレラタイムに着目。
塗って眠るだけで翌朝「ぷるん」のスリーピングジェルパック。
睡眠中の肌を水のヴェールで包み込み、じんわりうるおい続け、翌朝にはやわらかですべすべのぷるるん肌に。グリコ独自のEAPグリコーゲンと5種の植物エキス配合。

ジェル状の美容液のようで、そうじゃない感じ。化粧水やクリームまで使った最後に使用。
と〜〜ってもノビの良い、すごくみずみずしいジェルです。ツツツーと肌に馴染みます。

gg エレジナ ナイトジェルを使っている肌の写真

思うに、gg エレジナ ナイトジェルだけで保湿を叶えるのではなく、そこまでの過程も重要。
過程というのは化粧水やクリームなど普段のケア。何かの代用ではなく、プラスするケアかな。
肌馴染みが良いので、1回の使用量は顔全体でサクランボ大程度でOKです♪

始めはじゅわっとみずみずしいけどマッサージするよう付けていくとあっという間に馴染んで、何だか全体をそれこそマスクして守ってくれているような感覚(人^^)
空気の乾燥がどんどん酷くなるので、夜はこれを必ずプラスしています♡
ハッ!(゜Д゜)良い睡眠とスペシャル的なスキンケア…これって最も実感しやすいんじゃない?!

グリコのサプリメント、gg NEMURI(ジージーネムリ)

さ〜て、残りはもう半分切っちゃったけど…今日もgg NEMURIでグッスリープ( ˘ω˘ ) スヤァ…
寝付きが少々良くなくても、朝シャキンと(私としてはですが・笑)起きられるのがとってもイイ!
眠りの質で悩みがある方は、サプリメントを試してみるのも良いと思います。
薬ではない点も私は安心でした。あとは寝具や寝る時の環境なども大事ですねd(ゝω・´)

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