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大豆イソフラボンよりエクオール!だから私も友人もEQUELLE(エクエル)

2017年08月25日

ゆらぎ世代の女性の健康と美容をサポートする成分「エクオール」☆最近よく見聞きしませんか。
エクオール配合サプリメントが沢山ある中、注目度が高く人気なのがEQUELLEエクエル)!
前に知ってから友人と色々話をしてて、不安解消にもなるよねと飲んでみたかったのです。

EQUELLEエクエル

EQUELLE(エクエル)

公式サイトはこちらから⇒EQUELLE エクエル

EQUELLE エクエル / 大塚製薬

大豆を乳酸菌で発酵させて作ったエクオール含有食品です。
エクオールは「スーパーイソフラボン」ともよばれ、1日10mg目安に摂ることで、ゆらぎがちな女性の健康と美をサポートしてくれます。
女性ホルモンの減少による、ちょっとした体の変化。ゆらぎを感じはじめたら「エクエル」。

エクオールとは?

女性ホルモンの減少は『似た働きの大豆イソフラボンで補うと良い』と聞いたことありませんか。
近年の研究で『エクオール』という成分の方が、より女性ホルモンに似た働きをすることが判明
エクオールとは、大豆イソフラボンが腸内細菌により代謝され産生される成分です。

自分でエクオールを作れる?作れない?

大豆イソフラボンエクオールに変えることが出来る腸内細菌を持つ人は、日本人の約半分です
また、産生出来てもエクオールは蓄積する事が出来ないので大豆製品をとり続ける必要があります。

エクオールによって何が変わる?

1日10mgのエクオールで、更年期症状を改善できることがわかっているそうです
代表的な更年期障害の症状として、ほてりやのぼせ(ホットフラッシュ)、大量の汗、不眠やむくみ、イライラや冷えなどありますが、人によっては自分で気づいてないケースもあるようです。

エクオール配合のサプリメント、EQUELLE(エクエル)

箱から出したエクエル、いわゆるボトルガムのような感じの容器です。112粒入り。
そして、“ゆらぎ”を感じる女性に必要なエクオールの摂取目安量は、1日10mg。
エクエルは1日(4粒が目安)で、エクオール10mgを直接摂ることが出来る!ヽ( ´▽`)/

EQUELLE(エクエル)は1日4粒を目安に飲む

エクエルの飲み方は一般的なサプリメント同様、お水やぬるま湯と一緒に。
1度に4粒でも、朝晩など2回に分けて2粒ずつでも良いと聞きました。
小粒ではありませんが楕円形で、1粒ずつなら薬やサプリを飲むのが苦手な私でもOK☆です。

ボトルの中に鼻を近づけて思い切り吸うと、かすかに何かにおいはあります。
あ、妙なにおいじゃありません(笑)。飲むときには、味やにおいはさほど気にならず。
若干大豆っぽい(大豆イソフラボンから変換された成分がエクオール)気もしますが、わずかです。

EQUELLE(エクエル)、サプリメントの大きさ比較

エクオールを自身の体内で作られない人も、手軽にエクエルで補えるのはありがたい!
以前から口コミ(レビュー)もチェックしてるのですが、更年期症状が改善されているという好評な感想も多いんですよ。あと、肌のハリとかエイジングケアとしても良さそうだと私は思います。

飲んでしばらく経ちますが、あれれれれ?頑固だった肩こりが最近ちょっと軽い(*´艸`)
それと酷い冷えで足の裏が熱くてたまらない日がずっと続いていました。
段々その症状が緩和されて、気づいたら今その悩みが消えてるんですよ!ビックリ!!
どうやらホルモンバランスの乱れも関係してるんだとか。すごいな〜エクエルありがとう〜〜💓

大豆イソフラボンよりエクオール!手軽なサプリのEQUELLE(エクエル)

そんな訳で、もう2箱目エクエルに突入o(・д´・ )ゞ
友人がたまたまどこかでエクエルの中身(錠剤)を見たそうで、大きくて無理…と思ったそう。
(私もちょっと大きいなとは思ったけど、飲んでみると飲みづらさはないです。形が良いのかも)
飲んでいることを話し、迷いつつ8粒だけ(2日分)分けてあげました。

その友人、とてもPMSが酷くて。以前からツラそうなことは知っていました。
口コミでもPMSの改善にもって2人とも見てて、興味はあったとのこと。
実際にこれを全部飲めたら買ってみると話してて、それからしばらくたってから・・・

買ったよ!私にはエクエルが合ってる!転がるような痛みが軽くなって、今月は寝込まなかった♪と、私まで嬉しくなるような報告がありました。試しに1箱から始めたけど、定期にするとか。
そっか、定期お届け便の方がお得なのよねぇ。私も飲み終わる前に考えよう!
※定期お届け便がある公式サイトはこちらから⇒EQUELLE エクエル

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赤ちゃん用にも安心♪イイ香りでふわっと仕上がるランドリン ボタニカル 柔軟剤

2017年08月24日

先日、穏やかな香りが周囲でもすごーく好評な、ランドリンのファブリックミストを紹介しました。
 └記事:消臭+W除菌も頼もしい!良い香りのランドリン ボタニカル ファブリックミスト
同じリラックスグリーンティーの香りで、今一番気に入っている柔軟剤がこちら✨

ランドリン ボタニカル 柔軟剤
リラックスグリーンティー

ランドリン ボタニカル 柔軟剤 リラックスグリーンティー

※公式サイトはこちら⇒ランドリン ボタニカル 柔軟剤 リラックスグリーンティー

ランドリン ボタニカル 柔軟剤 リラックスグリーンティー

植物由来の柔軟成分でふわっふわに仕上がる、ランドリン ボタニカルシリーズの柔軟剤。
オーガニック植物エキス8種配合。蛍光剤・漂白剤・着色料無添加。植物性柔軟成分配合でふわふわの仕上がり。
お肌と衣類の摩擦が抑えられるので、安心して赤ちゃん用衣類にお使いいただけます。防臭・抗菌。静電気を軽減、花粉吸着も抑制します。

ランドリン ボタニカル 柔軟剤

プンプンと香らないんです。ほのかで、と〜〜っても優しい香り
いかにもと言う人工的な匂いとは違って、アロマのグリーンティーですね。
決して華やかではないのですが、心が安らいで落ち着く香りです♡

ランドリン ボタニカル 柔軟剤、使いやすいキャップ

上の写真では、キャップについている目盛りが写ってなく…改めて撮り直しました。
下をご覧ください。目盛りは15、30、40(満タン)。
あ・・もうガンガン使っているため、キャップに柔軟剤が付いててごめんなさいm(__)m

ランドリン ボタニカル 柔軟剤 リラックスグリーンティーは、決して強い香りではありません。
でも、量が多すぎると強さを感じるようです。
まずは記載通り使ってみて、好みで量を調整すると良いですね♪

ランドリン ボタニカル 柔軟剤、キャップは目盛り付き

  • 蛍光剤、漂白剤、着色料無添加
    肌はもちろん、環境にもやさしい柔軟剤ヽ( ´▽`)/
  • 赤ちゃん用の衣料にも使える優しさ
    生分解性の良い原料を使った柔軟剤なので、安心して使えます♡
  • 香りの良さだけではない!ふわふわの仕上がり
    植物由来の柔軟成分(ヤシ油)で洗い上がりもフワフワ〜♪。

オーガニック成分配合、ランドリン ボタニカル 柔軟剤 リラックスグリーンティー

何度も書きますが、香りの強さ的で言えば弱い。でも、意外と香りは持続してくれる
柔軟剤として大事な、フワッとした仕上がりも文句なし!
しばらくランドリン ボタニカル 柔軟剤 リラックスグリーンティーを使い続けたいと思っています。

口コミサイトで有名な@cosmeさんのベストコスメアワード 2017上半期新作で第2位
昨年なのかな?期間限定で発売されたようで、人気のため再販になったのかも。
ちなみにこのリラックスグリーンティーのほか、ベルガモット&シダーもあります。

ランドリン ボタニカル 柔軟剤本体はあるので、詰め替え用をそろそろ買っちゃおう〜!
ランドリン柔軟剤は、他のメーカーさんに同様な香りのものがないのでは?
老若男女、家族全員から好まれる香りだと私は思います。ほんっと大好きこれ💓

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DHC エクササイズダイエット、1日1粒で憎き体脂肪の減少を目指せるのか!?

2017年08月21日

ダイエットが口癖永遠のダイエッター、それはσ(^_^;
正直にきちんと書くなら、体重の数字は多少の上下あっても想定内の振り幅?で大丈夫。
すごく気になっているのは、体脂肪体脂肪減らしたいーーー!!

DHC エクササイズダイエット
機能性表示食品

DHC エクササイズダイエット(ダイエット サプリメント)

DHC エクササイズダイエット

機能性関与成分3%グラブリジン含有甘草抽出物を300mg配合した機能性表示食品です。
脂肪を分解する酵素のはたらきを促すと同時に、脂肪を合成する酵素のはたらきを抑制することで体脂肪の減少をサポート します。
脂肪の減少をサポート、高めのBMIの改善に。

DHC エクササイズダイエット(機能性表示食品)

ダイエットサプリメントは数ある中、目に止まったのは「脂肪の減少をサポート」という点。
体重が減れば良いってものじゃないんです。筋肉は落とさず…てか私は付けなきゃと思う今。
にっくき脂肪、体脂肪を狙って?落とせるのだろうか。

このエクササイズダイエットは、体脂肪中性脂肪を減らすサポートをする機能性表示食品
サプリメントなので穏やかではあるでしょうが、結果が出れば〜ヽ( ´▽`)/

DHC エクササイズダイエット、サプリメントの大きさを比較

エクササイズダイエットは、1日たった1粒。1粒で良いんですよ!1袋30粒入りなので約1ヶ月分。
黒い楕円形、ラグビーボールのような形ですね。
表面はコーティングされていてツルンとなっており、飲み込みやすくなっています。

今日で飲み始めてから10日ほど経過。
何かしなきゃ…と思いつつ運動はほぼ、あのそのぉ・・(´・_・`)食事も普段通り。
寝る前にエクササイズダイエットを飲んでいます。体重体脂肪はこの数年毎日記録中。

脂肪の減少をサポート!DHC エクササイズダイエット

お・・?と思ったのは一昨日あたりから。
飲み始める前後から、体重は数百g単位での上下はあるもののほぼ横ばいです。
体脂肪の数値が連日わずかですが下がっています♪
まあ体重同様に体脂肪も前後するので、まだはっきりと断言は出来ませんが。

しかし世の中ものすごい数のダイエットサプリメントがありますが、選び方の参考になれば。
このエクササイズダイエットは、DHC第一号の機能性表示食品なんです!
機能性表示食品とは科学的根拠を基に、消費者庁が認可したもの。
何も情報のない怪しい(笑)劇的に痩せるなど書かれたサプリメントより、ウンと安心!!でしょ。

DHC エクササイズダイエット

1日1粒ってのもラクなんです。飲み忘れしにくいし、ストレスもない。
味もにおいもなく、すごく小粒ではないけどツルンとしてるから飲みやすいんです。

公式サイトではエクササイズダイエットに配合されている甘草抽出物グラボノイド(3%グラブリジン含有甘草抽出物)を摂取した被験者の臨床試験結果が、グラフで示され興味深いです。
口コミでも体重の変化や、血液検査の結果が変わったなど期待が持てる〜!
公式サイトはこちらから⇒【送料無料】エクササイズダイエット 30日分【機能性表示食品】

  • 体脂肪量の減少
  • 体重増加の抑制
  • BMI*の減少 *BMI=体重kg ÷ (身長m)2
  • 内蔵脂肪面積の減少

サプリメント「だけ」に頼らず、食生活の見直しや運動も大事です。自分にも言い聞かせ…
ダイエットって多くの方が気にしているキーワード。でも何から始めるかとか、考えているうちに毎日過ぎて行くとか…だったらエクササイズダイエットのように手軽に始めてみるのも、ね♪

こんなダイエット診断もありますよ〜
自分が果たしたいダイエットの目的などで、サプリメントも色々あるんだなぁ。

DHCオンラインショップ

私はエクササイズダイエットで、脂肪を燃やす+新たに溜めないよう改善して行きたいです。
お腹の内蔵脂肪体脂肪を減らすサポートがあり、高めのBMIにお悩みの方へオススメします✨
余談ですが、飲む時間はいつでもOKです。(サプリ=食品なので)
でも…口コミからサイトを見て、食後が消化・吸収されやすいとの事。よしo(・д´・ )ゞ頑張るぞ!


【送料無料】エクササイズダイエット 30日分【機能性表示食品】

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