最近の記事
来た!化粧下地でリフトアップする時代❣️インフィ…(11/20)
うねりとクセ毛に負けない髪!Hz ストレートリペア…(11/18)
リファ コラーゲン エンリッチ、この美味しさで実感…(11/17)
最高に良い香り♡AROMA KIFI(アロマキフィ) シャ…(11/14)
ハリ 乾燥は角質アプローチ!ファンケル 無添加アク…(11/12)
ノンケミカルで肌補正効果が高い!スーパーサンシー…(11/07)
ナチュラルで大人可愛いまつ毛に♡マツイクガールズ…(11/06)
かゆみや酷い顔乾燥は身近な医薬品で素早く治そう!…(11/04)
マジックソルト、大好きなシーズニング「ペペロンチ…(10/31)
マジコ 姿勢サポーターで猫背・肩こり・首こり改善…(10/31)
口コミサイト1位の実力に納得♡MIMC ミネラルクリー…(10/27)
におわない黒にんにく、食べて実感するなら熟成させ…(10/26)
やまだのコラーゲンゼリー20、1日に失うコラーゲン…(10/23)
濃密で良質、泡パック洗顔も!ケサランパサラン ト…(10/16)
虫が嫌がる日やけ止めジェルで一石二鳥!パラドゥ …(10/16)
マヌカハニーを超える活性力!クセのないプレミアム…(10/15)
高保湿、ハリ、美白…欲張りなエイジングの肌悩みも…(10/09)
ハリ・ツヤを即実感できる化粧水!DHC GEローション…(10/06)
しわ改善!エリクシール シュペリエル エンリッチド…(10/02)
あの田崎真也さんも!カサ・デル・セロ・レゼルヴァ…(09/30)

マジコ 姿勢サポーターで猫背・肩こり・首こり改善できるかやってみた!

2017年10月31日

寒いぃぃ(o+д+o)・・ますます猫背になってしまう、そりゃいかんっ!!
猫背身体の歪みのひとつ、肩こり首こり腰痛など悪いことばかり><。
正直に書いておくと、寒くなくても猫背です💦そして肩こりも相当なもの。何とかしたい…
フフフ♪これは、以前より試してみたいと思っていたmagico/マジコ 姿勢サポーターです✨

magico/マジコ 姿勢サポーター

magico/マジコ 姿勢サポーター

中山式産業 magico マジコ 姿勢サポーター

美しい姿勢を自然と体に意識させるサポーターです。
補助力に関わるウエストのベルトと肩のベルトを装着しながら調整できます。
マジコ 姿勢サポーターは、デスクワークで肩コリや猫背になりがちな方に。

マジコ 姿勢サポーター専用、フロントベルト(ショート・ロング)

箱の中には当然ながらマジコ 姿勢サポーターが入っていますが、別に上のベルトが2つ。
これはマジコ 姿勢サポーター専用のフロントベルト。ロングとショートの2種からお好みで装着を。
必ずしも必要ではなく、装着することで脇が痛くなりにくい&腕が動かしやすくなります♪
フロントベルトの詳しい使い方は、記事の後半でまた。

magico/マジコ 姿勢サポーター、外側(身体に触れない方)

ではマジコ 姿勢サポーターを細かく説明していきますね。
まずは上の写真。マジコ 姿勢サポーターの外側、つまり身体に触れない側から見たところ。
背中側にあたります。伸びているベルトなどの説明も、追って書いてまいります。

magico/マジコ 姿勢サポーター、内側(身体に当たる部分)

そして今度は反対側、身体に触れる側を撮ったのが上の写真です。
magico」のロゴがある方が外側、もしくは腰部分のベルトにタグが付いている方が内側と覚えていればわかりやすいと思います。あとは、伸びている肩ベルトの箇所(後述)も目安に。

マジコ 姿勢サポーター、背骨(背中)に当たる部分

背骨(背中)側には、2本のパッドが入っています。
上の写真で長方形に見えているのがそう。これが、しっかりと背骨を支えます。
あら…じゃあ固いのね、それって思われるかもしれませんけど、全然!曲がるし、痛くありません♪

マジコ 姿勢サポーター、肩ベルト

その上部、肩口からベルトが伸びています。腕を通すところがここに当たります。
身体に触れる側は上の写真でちょっと見にくく恐縮ですが、フカフカ♡の柔らかな素材。
(もう少しアップにした写真を、ご参考まで最後に載せています。)

そして上をひっくり返した(表と裏)のが下の写真です。下が外側ですね。
肩口から伸びるベルトは、ここからクロスして腰側へ伸びて行って・・→次の写真へ

magico/マジコ 姿勢サポーター、肩ベルトは外側から伸びる

背中側の腰部分でクロス。つまり右肩のベルトの先は、左の腰部分から出ます。
ややこしいのですが、大事なとこなので念のため。腰部分にある広いベルトは別です。
この広い腰部ベルトは、お腹の少し上部で止めるもの。
肩から続くベルトは、そのあとこの腰部ベルトに届く「補正ベルト」となります。
言葉だけじゃわかりづらくてごめんなさい💧このあと動画も載せていますので、ぜひ♪

マジコ 姿勢サポーター、肩ベルトは背中からクロスして前面へ

この下の写真の方が、全体的に見えてわかりやすいですね(・∀・;)
背骨は縦に2本の長いパッド、肩口から腰へのクロス、さらに補助ベルトでのクロス!

マジコ 姿勢サポーター、クロスさせた肩ベルトの腰部分

その「ダブルクロス」構造は、下の説明書にある図がわかりやすいのでパチリ📷
大事なことを書き忘れるところでした。マジコ 姿勢サポーターは肌着などの上から付けます。
最初のうちは10〜15分くらい着けたら外し、一定時間をおいてから再び10〜15分着用。
着けたり外したりを繰り返しながら1日2〜4時間を目安に着用が正しい付け方です。
慣れて来れば少しずつ着用時間を延ばして、補正力を上げて行けます⤴⤴

magico/マジコ 姿勢サポーターの着用(使い方)

下は最初の方に書いた、マジコ 姿勢サポーター専用のフロントベルトです。
必ず付ける必要はありませんが、私は付けた方がキュッと心地良くて使っています。
ショートとロングの2本、そしてわかりやすい図入りの説明書が入っていました。

マジコ 姿勢サポーター用のフロントベルト(2サイズ)

上の写真ベルトの両端が白っぽく見えていますよね。
これはマジックテープ部分を保護してあるためで、使用する際は外します。

マジコ 姿勢サポーターのフロントベルト

私はショートを使っています。男性だとロングかな?強さなど好みで選んでも。
マジックテープ付きなので、ワンタッチでラクラク✌
イメージ的には下のようになります。これは身体の正面から見たところですね。

フロントベルトを装着した、マジコ 姿勢サポーター

腰部分のベルトの説明ですが、肩部分のベルトを脇に通したら腰部を最初に締めます。
やや幅広です。お腹の少し上あたりで止めるのがベストのよう。
その後で補助ベルトを腰部ベルトに付けたのが、下の写真になります。
右側から回って来ている細い方のが補助ベルトです。

magico/マジコ 姿勢サポーターは、マジックベルトでワンタッチ

マジコ 姿勢サポーター中山式産業さん公式の動画がありました
特徴などじっくりご覧いただけます。
2つ載せていますが、姿勢サポーターの装着方法(使い方)をサクサク見たい方は下の動画へ。

magico 姿勢サポーターの特徴や紹介と、装着方法

私がマジコ 姿勢サポーターを使ってみて感じたこと、ちょっとまとめてみます。
とその前に私は→マッサージの方も驚くほどのカチコチの肩こりと首こり、そしてほぼ座ったままで1日中仕事する事も加わり腰痛持ち、気づけばいつも肩が丸まってる猫背…

  • マジコ 姿勢サポーター、着用初日
    腰部分のベルトは骨盤矯正や腰痛保護のために使うこともあり、苦しさなどは感じず。
    (ただ姿勢サポーターの場合は、巻く箇所は腰骨ではなくウエストよりやや上になります)
    少し経つと、何故か肩こりがツラくなって来た・・うぅどうして?(´・_・`)
  • マジコ 姿勢サポーター、着用2日め
    そう言えば昨日はサポーターを付けて肩こりが酷くなった気がしたけど…と思い出す。
    でも今日も!と着用しながら、自分で気づいた。
    『無意識に肩をすくめている』から、普段よりベルトの引っ張る力で肩がこるんだと。
  • マジコ 姿勢サポーター、数日着用して
    残念ながら未だに肩をすくめる悪い癖は直らず(´。`)
    そりゃそうですよね、相当長い間に身についたモノ(笑)ですから。
    でもサポーターのおかげで「力がかかる」ことから気づきやすい!直していかなきゃ。

マジコ 姿勢サポーター、ベルトは痛くなりにくいソフトクッションが使われている

ざっくりですが時系列で感想を書きました。
加えてお伝えしておきたいのは、付けてすぐ「姿勢が良くなる」のは間違いありません。
そりゃサポーターで補助してるからでしょ?当たり前じゃない?ええ、そうですが…そうしないと正しい姿勢で普段生活していないって証拠ですね(苦笑)。背筋ピーン!!です。

苦しさは基本感じません。補助ベルトをどれだけ引っ張ってくるかで強弱つけられます。
だから苦しさを感じる方は、弱いところから始める事をオススメします。
肩ベルトが食い込みとか痛さはないかな?と危惧していた点は、拍子抜けする程なく安心♪

はずした直後も、ちょっとした余韻のような感じで姿勢が良いのです( ̄^ ̄)エヘン
これが矯正して行く事で癖付いて行くよう、毎日続けて行きます。
着込む冬は、衣類の下に付けてもわかりません。時間伸ばして頑張ろう!

ご参考まで、上の右は楽天にもある公式ショップ中山式オンラインショップさん。
Amazonはいくつかのショップさんからも発売されています。人気なんですね♡

マジコ 姿勢サポーターのサイズ表と選び方


表示身長の目安/cmウエストの目安/cm
S
〜155
〜65
M150〜16560〜85
L165〜18075〜100
LL
175〜190
85〜110

身長とウエストでサイズが異なる場合、「ウエスト」を優先して選びます。
また、もっと小さいサイズや子どもさん用として「マジコ姿勢サポーター・ジュニア」も。
私は160cmほどでウエストは・・コホン(笑)Mサイズの目安内だったのでジャストサイズでした。
ウエストサイズの幅が広いのは、伸縮するサポーター+マジックテープの幅があるからです。
サイズ選びなど不安な方は、購入前に問い合わせて相談されるのも良いと思います。

公式サイトは下のバナーより。magicoは他商品も愛用してて、信頼しているブランドです!
気になる猫背に背筋スッキリ♪

magico 中山式 マジコ 姿勢サポーター 口コミ記事

blogram投票ボタンなんとなく(笑)ランキング参加中です。
よろしければ左バナーをポチッと^^ありがとうございます!

口コミサイト1位の実力に納得♡MIMC ミネラルクリーミー ファンデーション

2017年10月27日

化粧品口コミサイトで有名な@cosmeで、クリーム・エマルジョンファンデーション部門第1位
ミネラルファンデーションで、乾燥肌にも向いてそうなエマルジョンタイプ♡
乾燥する秋冬に、こんなファンデーション探してましたヽ( ´▽`)/

MIMC ミネラルクリーミー ファンデーション

MIMC ミネラルクリーミー ファンデーション

MIMC ミネラルクリーミー ファンデーション

奥から明るい肌をつくるクリームファンデーション。
水を一滴も使用しない濃縮美容液に、ナチュラルミネラルパウダーをとけ込ませました。
明るさとフレッシュな透明感のある素肌へと導き、エイジングケア&潤いを閉じ込め、角質層からいきいきとしたみずみずしい肌へと仕上げます。

MIMC ミネラルクリーミー ファンデーションをケースへセットしたところ

MIMC ミネラルクリーミー ファンデーション、ケースとファンデーション(リフィル)は別売。
上はケースにセットし終えた状態。リフィルはスポンジ付きです。

私が選んだカラーは、101 アイボリー。標準色が102 ニュートラルで、1つ明るめが101。
わずかに赤味寄りとなる色ですが、強いわけではなくとても馴染みの良い色味♡
黄味が強いとくすむため苦手な私も、この101はピッタリでした♪

色展開は全6色、明るさやオークルもしくはピンク系寄りと言うところで選べます。
公式サイトに見やすいカラーバリエーションが⇒MIMC ミネラルクリーミー ファンデーション

MIMC ミネラルクリーミー ファンデーション、カラーは101:アイボリー

こうしてスポンジに取ると、クリームファンデーションだってわかりますね。
パッと見た感じパウダーファンデーションのように見えますが、実際はこのみずみずしさ。
ミネラルファンデーションは多くがパウダーなので、このクリーミーさを1度試してみたかったの♪

下の写真左、まずはスポンジに付けたファンデーションをポンと肌の上に押す感じで付けたのみ。
そこから馴染ませ終えたのが右側の写真です。
め〜〜〜っちゃ透明感あふれる仕上がり✨ナチュラルなツヤも少しあり上品な肌に♡

MIMC ミネラルクリーミー ファンデーションを使っている肌の写真

ミネラルファンデーションだけに、息苦しさはありません。なのにしっとり感はさすが!
ここまでのうるおいは…パウダーでは難しい。クリームファンデーションだからですね。

ノビの良さ、肌への密着感、自然なツヤやみずみずしさなど、恐らく皆さんのご想像の通り。 クリーム(エマルジョンタイプ)ならではの良さが十分に出ており、1度で好きになりました。
ただ私のような乾燥肌の方は、基礎化粧品から下地までのたっぷりの保湿が大事!
手抜きしてしまうと、皮剥けなどが目立つことにもなりかねないので保湿頑張りましょう♪

MIMC ミネラルクリーミー ファンデーション付属のスポンジパフとケース

付属のスポンジももっちりした感触で気持ち良く、使いやすい♪
ややスリムかなとも思うコンパクトケースにもスッキリ収まります。

MIMCらしい落ち着いたブラックでパッケージも統一されています。
そう!このMIMC ミネラルクリーミー ファンデーションには、付属のケースも付いてます♪
ビロード調のステキなケースです♡これでコンパクトにも傷がつかないな😃

MIMC ミネラルクリーミー ファンデーションは専用ケース付き

あえて書いておきますが、抜群のカバー力とは言えないかなと個人的には感じます。
ですが薄いシミなどは不思議と目立たなくなり、トントンと重ねづけすれば完璧。
クリームタイプと珍しいミネラルファンデーションで、ここまでカバー力あればかなり優秀!
実際、口コミでもカバー力に満足されている方は多いんですよ。

そしてエマルジョンタイプと言えば、こってりなファンデーションを想像する方も。
このMIMC ミネラルクリーミー ファンデーションは、本当にナチュラルです。厚塗り感なし。
保湿、透明感、肌への優しさ(肌疲れがない)を持ちながら、ごく自然な仕上がりできちんと感を出せるミネラルファンデーションです。これ大っ好き❣️惚れた〜(ノ∇〃 )。o○

公式サイトでは、「美容液でメイクする」という新発想のファンデーションとして掲載が。
うん、納得!そう言われる理由は、あ・・長くなるので良かったらサイトをご覧ください(∩。∩;)ゞ
公式サイト商品ページはこちらから⇒MIMC ミネラルクリーミー ファンデーション

MIMCさんのブログリポーターに参加中
by ブロネットモニター募集中❣️
商品モニター、ブログリポーター専用のサイトは「ブロネット(Blonet)」で!

blogram投票ボタンなんとなく(笑)ランキング参加中です。
よろしければ左バナーをポチッと^^ありがとうございます!

におわない黒にんにく、食べて実感するなら熟成させた黒にんにく「黒青森」

2017年10月26日

にんにくって身体に良い食べ物というのは良く知られていますね。でもニオイが…
では、黒にんにくはご存じですか?そのまま食べて美味しいらしい♪においも気にならない?
だとしたら良い事尽くめだわ〜♡冷え性にも効果的と知って、今食べているのがこれ!

青森県産 熟成 黒にんにく黒青森

青森県産 熟成 黒にんにく「黒青森」

熟成 黒にんにく 黒青森 / 安心健康ライフ

安心安全の国産にんにく、青森県産の福地ホワイト6片種を使用。
青森の大自然の中で収穫された黒にんにくをじっくりと熟成させ、旨味と風味をぎゅっと閉じ込めたこだわりの黒にんにく『黒青森』です。
生にんにくと違い、当社の商品は熟成されていますのでほとんどにおいません。
プルーンのような食感で、果物感覚で召し上がっていただけます。

黒にんにく 黒青森はチャック付きで便利

安心健康ライフさんの黒にんにくは、サイズなどにより3タイプの黒青森があります。
これは各サイズ片が詰合せになった200gセットです。一袋で約1か月分♪なかなかお得ですよ!
グラムなのでにんにく片は数えていませんが、目安として1日1〜2片ずつ食べます。

青森県産 熟成 黒にんにく 黒青森、ニンニクの皮は簡単にむける

上の写真は、黒にんにくの皮をむきかけのところ。あえて写しました。
こんな風にごく簡単に皮が取れちゃう!
黒にんにくの皮を取り終えたのが下の写真。パッと見、知らなかったらプルーン(^艸^)

青森県産 熟成 黒にんにく 黒青森は、1片ずつなので食べるのも簡単

皮をむいた黒にんにくを、半分にカットしてみたのが下の写真です。
スーッと包丁が入って柔らかいんだ♪ってわかりました。
すっごくジューシーな感じ伝わってますか?カットしたらますますプルーンみたいかな(笑)。

青森県産 熟成させた黒にんにく 黒青森、食べる目安は1日1〜2片(個)

黒にんにくの味は?

ひとくち噛んでみると、一般的なにんにくのほっくりした感じよりとっても濃厚な味。
よく例えられるのは見た目同様のプルーンですが、まさに似ています。甘味があってフルーティー♡
でもじっくり味わうと、にんにくだなってわかる。やばい!パクパク食べられそう(≧▽≦)
(💡注意・・食べ過ぎはNG。にんにくの殺菌作用が高まりすぎてお腹を壊すことも)

黒にんにくの特徴、何故身体に良いと言われているのか?

  • 黒にんにくは疲労回復に期待が出来る!
    黒にんにくの「アリアチミン」という成分(アリシンと結合してアリアチミンに)は脂肪に溶けるようになるため、たいへん吸収されやすくなり、吸収率は10倍に跳ね上がります。
    さらに脂溶性になることで蓄えられ、ビタミンB1としての働きが長時間持続するように。
  • エイジングケアにも黒にんにく!
    シワやたるみと戦う成分、ポリフェノールやS-アリルシステインが生ニンニクの3倍〜5倍
    化粧品などと違って体内で働くため、より効率良く活性酸素の除去が期待されます。
  • 黒にんにくで血液サラサラの健康体を目指す!
    高血圧や糖尿病、脂質異常や肥満…いわゆる生活習慣病、気になりますよね。
    黒にんにくが持つ特有の成分アリシンには、血小板の凝集抑制作用が、また血液中の脂質を減らすなどドロドロの血液をサラサラにすると言われています。

いつ食べると効果的なのかって、黒にんにくに限らずサプリメントでも毎回考える…
これは個人的に考えたことなのですが、私は基本寝る前に黒にんにくを1片パクリ(^¬^)
どうして寝る前かは、寝てる間に色々回復してくれるパワーがあるのかなと思って。
それプラス、寝る前なら人と会ったときの万が一のにおいも気にならないから♪
自分では寝てる間とか朝起きたときに臭いって思ったことはないです。

青森県産 熟成 黒にんにく 黒青森、割引券♪

黒にんにくと一緒に、500円オフの割引券も入っていましたヽ( ´▽`)/
これでさらに続けやすいですね。家族と黒にんにくをシェアするのも良いなって思います。

私が黒にんにくを食べて実感出来たこと。
冒頭に書いた冷え性に良いってのは、恐らく先に書いた血液サラサラのとこに関係するのでしょう。食べてすぐポカポカとは言いませんが、寝るときの足先の冷えが緩和されたよう。
そして「寝起きの良さ」も加えたい!これは疲れが取れやすくなったのかも♪

通常はこのまま食べて、そして美味しく元気の源になっているのですが・・
安心健康ライフさんではこのようなことも書いてありました。ほほぉ〜♪φ(..)メモメモ

一日1〜2片を目安に、皮をむいてお召し上がりください。
冷凍しますと一層おいしくなります。スライスして料理にもご使用頂けます。

食べて全くにおわないかと聞かれたら、そうではありません。そこはきちんとお伝えしておきます。
しかし通常のにんにくとは雲泥の差!黒にんにくだとこのまま食べて、すっごくにおいが少ない!
それは間違いありません。にんにくサプリメントで実感出来なかった方へもオススメです。

ご参考まで。Amazon(アマゾン)と楽天市場にも公式ショップとして出店されています。
ポイントなど持っている方(はい♪私もデス)お得に黒にんにくを購入出来ますね😃

安心健康ライフさんの公式サイトは、下記バナーより。
1日換算すると100円ほど♪ジュースなどを気にしつつ飲んでる方、そのコインをご自身の健康のため黒にんにく黒青森に使ってみませんか(^艸^)
公式サイトにはサイズ片詰め合わせのほか、大玉Lサイズや立派な2Lもあります。

青森県産 熟成黒にんにく「黒青森」

安心健康ライフ 青森県産 熟成黒にんにく「黒青森」 口コミ記事

blogram投票ボタンなんとなく(笑)ランキング参加中です。
よろしければ左バナーをポチッと^^ありがとうございます!